加强体育锻炼，释放青春活力2021级计算机科学与技术1班云顶贵宾会3821课外体育锻炼
发布时间：2023-02-28 20:04:25
2023年2月21日下午17：30-18:30，工学院2021级计算机科学与技术1班于田径场云顶贵宾会3821课外体育锻炼，本次活动由体育委员黄宇翔主持，宣传委员苏王宏辅助云顶贵宾会3821。
活动现场
这次课外体育锻炼同学们自行进行了选择了跑步、跳绳、羽毛球等体育项目很好的提高了同学们的身体素质。大学阶段，正是大学生体质发育成长的关键时期，通过有规律的体育活动，可以提高神经过程的均衡性和灵活性，增强操作思维和视觉思维能力，使注意力、记忆力、观察想象力等智力因素得到提高，既可胜任繁重的学习任务，又可以消除长时间紧张学习带来的身体疲劳，调节情绪，保持良好的身心状态，促进和提高学习效率。
通过本次活动，不仅有利于促进班级同学强健体魄，而且能增强心理素质。在今后的大学生活中以更加稳定的情绪茁壮成长。
